Редька виявилася корисним продуктом для жіночого організму. Про це заявила лікар-нутриціолог. Про це пише newsyou.
Ця овочева рослина має антибактеріальні властивості, сприяє нормалізації гормонального фону, знижує больові відчуття під час критичних днів і уповільнює старіння шкіри.
Редька допомагає схуднути, адже вона багата на клітковину та білок. В ній містяться вітаміни групи B, C, PP, а також містять залізо, натрій, калій, фосфор, кальцій.
Редька підтримає чоловіче здоров’я
Фахівець розповіла, що овоч корисний і для чоловічого здоров’я, адже провокує підвищення рівня тестостерону і знімає запалення простати. Цей продукт також корисний для підшлункової залози.
Якою б корисною не була редька, вона все ж має і протипоказання. Від неї слід відмовитись тим, у кого є захворювання шлунково-кишкового тракту, нирок, а також якщо дошкуляє подагра.
Популярна овочева рослина протипоказана вагітним через ефірні олії у складі, що підвищують тонус матки.
