Всі популярні новини в категорії: Здоров'я

Тим, хто вирішив регулярно відвідувати фітнес-зал, спеціалісти дали корисні поради. Вони допоможуть швидше досягти мети

Чи буде користь, якщо ходити сходами щодня

Фахівці перелічили переваги ходьби сходами та дали поради, як це правильно робити. Як не отримати травму, а отримати лише користь

Серед доступних продуктів можна знайти аналоги.

За переконаннями експерта, саме середземноморська дієта пов’язана з низькою смертністю.

Недосипання здатне призвести до дуже негативних результатів.

Насіння містить ряд вітамінів, мінералів та корисних жирів.

Вчені провели масштабне дослідження, щоб встановити, чи є зв’язок між вживанням зеленого чаю та довголіттям

Дієтологиня порадила, яку вечерю краще обирати тим, хто хоче схуднути. Опубліковано покрокову інструкцію рецепта