Розвінчано міф про вечірній прийом їжі: ви здивуєтесь
Солодощі на ніч не зашкодять фігурі, якщо за день втрата калорій більша, ніж їх споживання.
Позначка: Поради лікаря
Замість кави: названі продукти для бадьорості
Дієтологиня з США Лорен Манейкер перерахувала продукти, які допоможуть надовго залишатися бадьорими.
Цей недорогий продукт підтримає жіноче здоров’я
Фахівець розповіла, що овоч корисний і для чоловічого здоров’я.
Продукти проти старіння: французькі лікарі склали список
Французькі лікарі склали список продуктів для довголіття.
Яка дієта рятує від діабету: відповідь лікаря
Останні роки все більш популярним стає інтервальне голодування.
Ці напої знизять відчуття тривоги: що пити
Експерти виділили чотири напої, які допоможуть подолати тривогу.
Коли краще лягати спати: відповідь фахівців
Здоровий та повноцінний сон допомагає організму нормально функціонувати
Доступно всім: чим замінити дорогі суперфуди
Серед доступних продуктів можна знайти аналоги.
Яка риба корисна для серця: висновки фахівця
За переконаннями експерта, саме середземноморська дієта пов’язана з низькою смертністю.